培菌工業(yè)葡萄糖廠家提醒您夏季水果不宜多吃

作者：清鵬水處理     發(fā)布時(shí)間：15-05-11 08:24:44     瀏覽次數(shù)：

培菌工業(yè)葡萄糖廠家提醒您夏季水果不宜多吃

夏季來臨，培菌工業(yè)葡萄糖廠家要提醒廣大客戶的是這六種熱賣水果是不宜多吃的。很多人要問了，身體養(yǎng)的倍棒那不就是靠瓜果蔬菜牛奶嘛，怎么又不宜吃了呢！

多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，但也并不是任何水果是可以多吃的。

我們廠家的宣傳部為了給廣大客戶傳授這方面更多的相關(guān)信息特別搜查許多資料，我們從中了解到以下六中水果是不宜多吃的。
1.柿子。柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人們稱為“甜的水果”，柿子不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。他雖然由此優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，但是特點(diǎn)和缺點(diǎn)是并存的，不可能一個(gè)人或一件事物只有他自身的特點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)。食用過多的柿子也是有危害的，柿子中有一定的危害人體的單寧。
2.山楂。山楂酸甜可口，具有消化積食的特殊作用，是增進(jìn)食欲，幫助消化的果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂是破氣往積滯制品，像脾胃虛弱的人群不宜食用。還有就是兒童在換牙時(shí)期，食用大量的話，對(duì)牙齒的生長不利，而且影響食欲。
3.香蕉。由于香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，如果食用過多的香蕉的話，隨之人體攝入的鎂鉀元素增加，造成人體內(nèi)的鈣鎂鉀等元素的失調(diào)，另外，食用太多的也會(huì)因?yàn)槲杆岱置诖蟠鬁p少而引起胃腸功能的紊亂和情緒波動(dòng)過大。
4.蘋果。蘋果酸味鮮美，營養(yǎng)豐富，食用方便，還能治療多種疾病，深受人們的普遍喜愛。對(duì)于患有冠心病，心肌梗塞，腎炎，糖尿病的人如果食用太多的蘋果的話，就加重了心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于人體健康。
5.荔枝。荔枝的特點(diǎn)在于它含有的單糖大部分為果糖，果糖被機(jī)體吸取后經(jīng)一系列的酶的催化，才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃�貯存，被組織細(xì)胞氧化利用。但它固有的優(yōu)勢(shì)是在食用過多的荔枝后就會(huì)變成一邊利劍，有害而無一利，會(huì)造成低血糖癥。
6.桃子。桃子的營養(yǎng)特點(diǎn)是含鐵量較高，另外含有的蛋白質(zhì)、糖、鈣、果膠等，特別適合貧血的人吃，其中，含有的果膠的作用是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，所以有預(yù)防便秘的作用。此外，營養(yǎng)特點(diǎn)雖多，但切記，不能多吃，桃子他是屬于涼性，吃太多，會(huì)引起腹瀉等急性腸胃病。
以上，希望對(duì)廣大的客戶有所幫助，在夏季中可以給人們一些提醒。夏季是水果成熟的季節(jié)，水果上市，水果生長雖然很誘惑人，雖然好吃，但我們可千萬不要饞嘴貪吃喲，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┚涂梢粤耍�食用太多就百害而無一益的了。